節制
心も体もデトックスすること
健康的に過ごすには、意識的に「デトックス」することが大切です。疲れが溜まっている人は、マッサージやエステに行ったり、ゆっくりお風呂につかったり、質の良い睡眠を心がけたりして、自分を癒やすようにしましょう。また、メンタルの不調を招かないために、ストレスを溜め込まないようにすることも重要。なるべく時間を作って心許せる人と居心地のよい空間で過ごしたり、自然の多い場所でリフレッシュしてみたり。温泉や旅行に行くのもよいでしょう。楽しさを感じ心が癒やされることで、気分がスッキリするでしょう。無意識に呼吸が浅くなっている場合もありそうなので、深呼吸するクセをつけ、ヨガや瞑想を取り入れてリラックスするのもオススメです。
みみた先生
タロットカードに精通し、運命数やカラーセラピーも得意な占い師。一般鑑定は行っておらず、紹介制のみ。その驚きの的中率から、口コミでモデルや業界人の鑑定依頼が殺到。「みみた先生のタロットカードが当たりすぎる！」と話題に。雑誌『Seventeen』に掲載された運命数占いやカラー診断もヒット。WEBでの占いは『CanCam.jp』のサイトが初！
タロット占い／みみた先生 イラスト／MIZUKI 構成／衛藤理絵
