Q68.仕事のストレスを解消する方法を教えて！【隠者】

隠者

現状と向き合う時間を作って

今ストレスに感じていることに対し、じっくり向き合う必要がありそうです。「どうしてストレスに感じるのか」「原因の本質はなんなのか」など、ストレスについて突き詰めて考えてみて。そして、仕事の内容や関わっている人、給料面など、仕事にまつわるすべてのことを、ひとつずつ見直しましょう。そして自分が何を求め、どうすればベストな状況で働けるのかについて考え、答えを出してみましょう。問題が明確な場合は、どうすれば解決するか、また解決した先にどうなりたいのか考察するのが重要です。忙しさとストレスで余裕がないかもしれませんが、自分の本音や物事の本質を見失わないようにしてください。時間を作り自分と向き合うことができれば、気持ちの落とし所が分かり、仕事のモチベーションも上がるはず。上手くいけば、トラブルの上手な解決法も見つかりそうです。

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【プロフィール】
みみた先生
タロットカードに精通し、運命数やカラーセラピーも得意な占い師。一般鑑定は行っておらず、紹介制のみ。その驚きの的中率から、口コミでモデルや業界人の鑑定依頼が殺到。「みみた先生のタロットカードが当たりすぎる！」と話題に。雑誌『Seventeen』に掲載された運命数占いやカラー診断もヒット。WEBでの占いは『CanCam.jp』のサイトが初！