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【今日のインサイト】1月23日は「アーモンドの日」。1日○粒食べるとキレイになる！

1月23日は、「アーモンドの日」。カリフォルニア・アーモンド協会により制定されました。なんでも、「毎日23粒食べることがキレイをつくる」といわれていることに由来しているのだそう！ アーモンドには、抗酸化力がありアンチエイ […]

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