ファッション

【今日のコーデ】重めブーツがカギ♡Iラインワンピで作るオールブラックコーデ

11月10日、今日の東京は晴れ時々曇り。最高気温16度、最低気温9度の予報です（気象庁調べ）。 晴れ間がのぞくものの、肌寒さも感じそうな今日のコーデは、シックなオールブラックコーデが気分。ピンクのミニトートを合わせて、コ […]

# 今日のコーデ # コート # ワンピース

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Twitterで話題！ダイエットの格言botのツイートがいちいち心にグサっとくる

今Twitterで話題になっているのが「ダイエットの格言bot（@dietkakugen_bot）」。もう、これが的を獲すぎたことを言っていて、いちいち心にグサグサ刺さるんですね。 そこで、今回はこれぞ！という格言をピックアップしてご紹介。さぁ、万年ダイエッターのあなた、これでダイエット魂を奮い立たせましょう！

# 今日は何の日

ダイエット,食事制限,我慢しない

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リバウンド知らず！食事制限ダイエットのポイント3つ

女子なら誰でも一度はチャレンジしたことがある、食事ダイエット。お肌の露出も多くなる春夏に向けて挑戦しようと思っている人も多いのでは？“痩せたいけど、食べたい。色々な誘惑に負けてなかなかうまく痩せられない……”という世の女子のために、食事制限ダイエットの成功のポイントをご紹介！

# 健康

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キレイな人はこうしてる！日常生活でダイエット成功してキレイになるための8つの方法

「かわいく鍛える」を特集にしている『CanCam』3月号。泉里香さんやぺこさん、宮本茉由さんなど、今をときめく女性たちに「日常生活で気を付けていること」を調査しつくしているこの1冊ですが、どうやら「健康美人たちがやっている習慣」が導きだされたようなのです。キレイな人が本当にやっているヘルシー習慣をご紹介します♪

# CanCam

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焼きそばvsナポリタン、ステーキvsハンバーグ、ざるそばvs鶏南蛮…ダイエット中に食べるならどちら？

さて、いきなりですが問題です。「ダイエット中です！」「やせたいんです！」という人の場合（私も含め、たいていの女子はいつもそうですよね？）、以下の【1】～【8】で「どちらかを必ず選ばなければならない」としたら、どちらをチョイスするほうが正解でしょうか？