ファッション 2020.3.10 すべりにくい歩き方は？防寒は？雪の日のお悩み対策法、一挙ご紹介！ 「東京で雪が降る」って、年に数回しかない一大イベント。雪への耐性がさほどないので、毎回大混乱。全国放送のニュースで、5cm程度の積雪で混乱する首都圏が放映されたりもしますね。 さて、幼少時に東北地方を転々と引っ越し、「雪 […] # 冷え
ビューティ 2020.3.10 電子レンジで5分！簡単「冷えとり」ドリンクを作ってみた 手っ取り早く温まりたいとき、とりあえずカフェラテを1杯。そこにプラスして小腹が減ったときは、カフェラテ＆甘い物……というのが私の定番です。だけど、この定番もちょっと飽きてきて、もっと栄養があって体がポカポカになれるドリン […] # 健康 # レシピ # 冷え
ビューティ 2020.3.10 冷え対策！緑茶とジャスミン茶、体を温めるのはどちらか知ってる？ 冷えは女の大敵ですが、温めているつもりが逆に体を冷やしてた！なんてことがあるかもしれません。 『CanCam』3月号に、日本大学 医学部総合和漢医薬学部分野助手の上田ゆき子さん監修のもと、“どちらが体を温めるか？”テスト […] # 健康 # 冷え
ビューティ 2020.3.10 常識？非常識？女の大敵「冷え」30秒クイズ！ 最近、寒さが厳しくなってきましたね。この時期の女性の悩みといえば「冷え」ですが、我慢や放置は禁物。「冷え」は老化や肥満を呼ぶ「美の大敵」です。今年は厳冬とも言われています。早々に対処しましょう！ ……ということで、いきな […] # 健康 # 冷え
