リバウンドせずに、いますぐできるダイエット習慣4つ

食べたい……でもやせたい！　そんな永遠の悩みを解決すべく、美容雑誌『美的』編集部が総力取材！

「食べてやせる！ダイエット最新NEWS」と題して、話題のダイエット情報をピックアップ。その中から、厳選した4つのダイエット法をご紹介します。これでもう、太らない＆リバウンドもなし！