紫外線はぐんぐん強く！3月頭から始めたい美白ケアのコツ4つ

今季は例年にも増して美白＆UVケアアイテムが豊富、かつ各ブランドからのリリースも早め。だからこそ、今からケアを始めるのが正解です！ 2〜3月にするべきことを、皮膚科医の山﨑まいこ先生に教えてもらいました。

★2月末～Week1のケアのコツはこちら

今が始めどき！スタートダッシュ美白ケアのコツ【2026最新】

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教えてくれたのは…

まいこホリスティックスキンクリニック院長 山﨑まいこ先生

西洋医学と酵素栄養学を融合させ、肌だけでなく体の内側からアプローチするホリスティックなケアを提案。著名人や美容関係者からの信頼も厚い。

早めの積み重ねが未来の美白肌に大きな差をつくる！

「年々夏が長くなり、紫外線が強く降り注ぐ期間も長期化。紫外線は7〜8月から本格化すると言われがちですが、実は一年を通して常に私たちの肌に届いています。まだ寒さの残る2〜3月は紫外線対策への意識が下がりやすい時期ですが、今から予防的に美白＆UVケアを取り入れて」（まいこ先生・以下同）

美白＆UVケアのコツ＜Week 2＞

1．肌の土台が整ってきたら穏やかな美白美容液を投入

保湿を意識しながらも、徐々に美白ケアを。まずは敏感肌でも使える優しい処方の導入美白美容液をプラス。

＼朝のケアは肌をホットタオルで温めるとさらに浸透力アップ！／

2．週1はシートマスクdayに！高保湿シートマスクを取り入れてさらに保湿を加速！

基本のケアをしながら、高保湿シートマスクを週に1回取り入れることで、肌が潤いで満たされ、美白が効きやすい状態に。

3．あらゆる肌悩みに効く優しめのビタミンC美容液で全方位ケア

ビタミンCは美白だけでなく、毛穴やニキビなど様々な肌悩みに有効！ 比較的刺激が少ないビタミンC誘導体配合のものから使い始めて、悩みを改善しつつ美白を仕込もう。

4．紫外線が強くなり始める3月からはSPF最高値の日焼け止めにシフト！

＼3月の日差し、あなどるなかれ！／