iHerbで人気!低糖質のお菓子おすすめ【21選】

糖質制限中でもお菓子を食べたい!そんな人に向けて、iHerbで買える低糖質お菓子をご紹介します。低糖質とは思えない満足感のあるものから、気軽につまめるスナックまでぜひチェックしてくださいね。

1.Seapoint Farms ドライロースト枝豆

シーポイントファームズ、ドライロースト枝豆、海塩、113g(4オンス)、¥407

植物性タンパク質と食物繊維を豊富に含んだヘルシーな枝豆スナック。そのままはもちろん、サラダやヨーグルトのトッピングとしても楽しめます。

購入する

2.HighKey ソフト ベイクド ミニトリート

ハイキー、ソフト ベイクド ミニトリート、グルテンフリー、ブルーベリーマフィン、57g(2オンス)、¥704

アーモンド粉を使ったグルテンフリーのブルーベリーマフィン。1パックあたり糖類2gながら、天然香料を使った自然の風味を楽しめる満足感の高いお菓子です。

購入する

3.HighKey ミニクッキー

ハイキー、ミニクッキー、チョコレートチップ、56.6g(2オンス)、¥705

アーモンド粉を使ったサクサク食感のミニチョコチップクッキー。1食分あたり糖分1g未満と控えめながら、しっかりとした甘さで満足感抜群。

購入する

4.Jennies Macaroons オーガニックココナッツバイト

ジェニーズマカロン、オーガニックココナッツバイト、カカオニブ&ダークチョコレート、149g(5.25オンス)、¥841

カカオニブとダークチョコレートのほろ苦さが楽しめる。グルテンフリーのココナッツバイト。個包装で持ち歩きやすく、お出かけのお供やお弁当のおやつにもぴったり。

購入する

5.Eden Foods カボチャの種

エデンフーズ、オーガニック、カボチャの種、ドライロースト、4オンス (113 g)、¥875

かぼちゃの種をドライローストし、大西洋の海塩をほんのりきかせたシンプルなおいしさを楽しめます。低ナトリウムで、タンパク質やマグネシウム、亜鉛などの栄養も摂れるのがうれしい◎

購入する

6.Catalina Crunch サンドイッチクッキー

カタリナ クランチ、サンドイッチクッキー、チョコレートバニラ、クッキー14枚、168g(5.92オンス)、¥1,008

タンパク質や食物繊維などの有用な栄養成分を含む、おいしいシリアルやお菓子がそろうCatalinaのクッキー。1食分あたりの糖類3g・タンパク質3gでこのおいしさは買い!

購入する

7.Catalina Crunch プロテイン スナック ミックス

カタリナ クランチ、プロテイン スナック ミックス、トラディショナル、148g(5.25オンス)、¥1,055

1食あたりタンパク質10g&糖類1gで食物繊維も豊富なグルテンフリーのプロテインスナック。シンプルな塩味のトラディショナルのほか、チーズやハニーマスタードなどフレーバーも豊富。

購入する

8.Atkins プロテインクッキー

アトキンス、携帯スナック、プロテインクッキー、チョコレートチップ、4枚、各39g(1.38オンス)、¥1,101

カリッとした歯ごたえと甘じょっぱさがクセになるプロテインクッキー。たっぷりのチョコチップが入っており、低糖質でも満足感のある味わいを楽しめます。

購入する

9.Atkins Endulge ピーナッツバターカップ

アトキンス、Endulge™(エンダルジ)、スイーツ、ピーナッツバターカップ、10個入り、各17g(0.6オンス)、¥1,164

ピーナッツバターの塩気とチョコレートの甘さが楽しめる満足感たっぷりのスイーツ。1食分あたり糖類0g&正味炭水化物1gと、甘いものを我慢したくない時の強い味方♡

購入する

10.Atkins ミルクチョコレートキャラメルスクエア

アトキンス、ご褒美に、ミルクチョコレートキャラメルスクエア、15個、各11.5g(0.41オンス)、¥1,164

トロッとしたキャラメルをミルクチョコでコーティングした、低糖質ながらもスイーツ欲を満たせるお菓子。1食分あたり正味炭水化物2g・糖分1g・食物繊維4gで、ダイエット中のご褒美にもぴったり。

購入する

11.Atkins エンダルジ チョコレートキャラメルムースバー

アトキンス、エンダルジ、チョコレートキャラメルムースバー 5バー入り 1バー当たり1.2 oz (34 g)、¥1,164

低糖質ながらしっかりとした甘さも楽しめるご褒美ムースバー。1本あたり糖類1gで食物繊維も豊富だから、甘いもの欲を満たしつつ栄養バランスも意識できます。

購入する

12.Atkins エニイタイムスナック プロテインウエハースクリスプ

アトキンス、エニイタイムスナック、プロテインウエハースクリスプ、レモンクリーム、5本、各36g(1.27オンス)、¥1,251

軽くてサクサクのウエハースに爽やかなレモンクリームをサンドした、ほんのり甘いクランチウエハース。1本あたり糖類1g・食物繊維5g・タンパク質10gで、甘さを楽しみながら栄養もチャージできます。

購入する

13.Quest Nutrition チーズクラッカー

クエストニュートリション、チーズクラッカー、チェダーブラスト、4袋、各30g(1.06オンス)、¥1,253

タンパク質を豊富に含んだチーズクラッカー。サクサクとした食感と自然な風味を楽しめます。売り切れ中のこともしばしばある人気おやつなので見つけたらぜひゲットして。

購入する

14.Quest Nutrition プロテインクッキー

クエストニュートリション、プロテインクッキー、チョコレートチップ、4パック、各59g(2.08オンス)、¥1,447

ソフトで噛み応えのあるプロテインクッキー。1枚あたりにタンパク質15gが含まれており、トレーニング後の栄養補給にも向いています。

購入する

15.Quest Nutrition フロストクッキー

クエストニュートリション、フロストクッキー、ストロベリーケーキ、8枚、各25g(0.88オンス)、¥1,564

ソフトな食感が楽しめるストロベリーケーキ味のクッキー。1食分あたりの正味炭水化物1g・タンパク質5g・砂糖1g未満で、トレーニングをしている人にもおすすめ。

購入する

16.Wonderful Pistachios ライトソルト

ワンドフルピスタチオス、ライトソルト、貝類・甲殻類不使用、170g(6オンス)、¥1,577

同社の有塩ローストピスタチオと比較して塩分を50%カットしたヘルシースナック。ローストピスタチオの香ばしさを塩分控えめで楽しめます。そのまま食べるのはもちろん、料理のトッピングにも◎。

購入する

17.ChocZero ダンキーズ

チョクゼロ、ダンキーズ、チョコレート&クリームクッキー、バニラ、12パック、各21g(0.75オンス)、¥1,695

チョコクッキーにバニラクリームをサンドした低糖質クッキー。グルテンフリー&糖類無添加なのにおいしい!と評判です。

購入する

18.Atkins ケト キャラメルアーモンドクラスター

アトキンス、キャラメルアーモンドクラスター、¥1,902

1個で満足感のあるビッグサイズスイーツ。1個あたり糖類1g未満で、サクサクとした歯ごたえとキャラメルの濃厚な風味を楽しめます。

購入する

19.Atkins ケト ピーナッツバターカップ

アトキンス、ケト、ピーナッツバターカップ、8個入り、各30g(1.06オンス)、¥1,902

ビッグサイズで食べ応えのある、濃厚ピーナッツバターカップ。1個あたり糖類1g未満ながら、満足感のあるボリュームと甘さで“甘いもの食べたい欲”が満たされる♡

購入する

20.California Gold Nutrition フーズ バラエティーパックスナックバー

カリフォルニアゴールドニュートリション、フーズ、バラエティーパックスナックバー、12本、各40g(1.4オンス)、¥2,933

iHerbでしか買えない、6種類のフレーバーが楽しめるスナックバー。ローストアーモンドやピーナッツ、ハチミツなどシンプルな原料で作られており、植物性タンパク質と食物繊維が豊富に含まれています。

購入する

21.KIND Bars Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt

カインドバーズ、Nuts & Spices, Caramel Almond & Sea Salt, 12 Bars、¥4,917

持ち運びにも便利なナッツバー。1本あたり砂糖5g・タンパク質6gで、低GI&高食物繊維なのもうれしいポイント。たっぷりナッツが入って満足感抜群!

購入する


iHerbで買えるおすすめの低糖質お菓子をご紹介しました! 5万点以上のビューティ&ヘルスケアアイテムがそろうiHerbなら、お気に入りの一品がみつかるはず。定期的にセールも開催されているので、ぜひセール&キャンペーン情報もこまめにチェックしてみてくださいね! 

※本記事にはアフィリエイトリンクが含まれています。価格は2026年3月10日現在のもので、編集部調べです。