寝ている間に美肌を育む！美容のプロが答える「夜のスキンケア」Q＆A

【Q1】ダブルクレンジングは必要ですか？

【A1】それぞれに役割が違うので必要です
「クレンジングは、メイクや日焼け止めなどの合成された油性の汚れを落とすもの。洗顔は、クレンジングの残存や体内から出た皮脂などを落とすものです」（美容皮膚科医　草野貴子先生）

【Q2】化粧品はなにをサインに切り替えたらいいの？

【A2】肌悩みや季節に応じてが◎
「紫外線は冬でも降り注ぐので、肌色悩みがある人は、通年で美白化粧品を取り入れるのがおすすめです。使用感（さっぱり・しっとりなど）は、季節によってお好みのタイプに切り替えても◎。肌質は年齢により変わるもので、随時見直しが必要です」（花王　次田哲也さん）

【Q3】スキンケアをよりレベルアップしたいときはなにを使えばいい？

【A3】シートマスクです
「エイジングを遅らせるのは保湿がすべてなので、全顔タイプのシートマスクなど、集中的に保湿できるものをプラスするのがよいと思います。いつもより乾燥を感じたら、即、その日のうちにメンテナンスをする習慣をつけましょう」（草野先生）