夕方になると脚がパンパン、食べ過ぎた翌日は顔がもたつく…など、むくみにお悩みの方必見！ナチュラル志向のサプリメントが豊富にそろうiHerbで買える、おすすめのむくみケアサプリをご紹介します。
すっきり軽やかな毎日を目指したい人は、ぜひチェックしてみてくださいね。
Contents
- 1．21st Century グルコン酸カリウム
- 2．Natural Factors クエン酸カリウム
- 3．Swanson ウォーターピル
- 4．Swanson クエン酸カリウム
- 5．Nature’s Way カリウム
- 6．Mason Natural カリウム配合ウォーターピル
- 7．Nature’s Bounty カリウム
- 8．21st Century セイヨウトチノキエキス
- 9．Life Extension 持続放出マグネシウム配合カリウム
- 10．Swanson Leg Vein Essentials
- 12．Nutricost カリウム＋マグネシウム
- 13．Solaray Total Cleanse Lymph
- 14．MHP XPEL®
- 15．Nature’s Craft Water Away
- 16．Swanson グルコン酸カリウム
- 17．Absolute Nutrition Watershed
- 18．Flora サーキュヴェイン
1．21st Century グルコン酸カリウム
30年以上の実績を持つ老舗ブランドのサプリメントは、体内のミネラルバランスをサポートするカリウムを手軽に補えると人気。加工食品中心の人はカリウムが不足しがちなので、サプリで補うのもおすすめ。
2．Natural Factors クエン酸カリウム
体にやさしいクエン酸型のカリウムを採用し、日々のコンディションやミネラルバランスをサポート。ベジタリアンやヴィーガンの方にも取り入れやすい！ iHerb限定アイテムです。
3．Swanson ウォーターピル
ジュニパーベリーやパセリなど4つのハーブ成分をブレンドした、体内の水分バランスをサポートするサプリメント。余分な水分によるむくみや膨満感が気になるときにおすすめです。
4．Swanson クエン酸カリウム
1粒あたり99mgのクエン酸カリウムを配合。カリウムは体内の余分な塩分の排出を促すため、塩分の多い食事を摂りがちな方におすすめです。
5．Nature’s Way カリウム
電解質のバランスをサポートするカリウムを、1粒あたり85mg配合。カプセルが小さくて飲みやすいところも推しポイント。
6．Mason Natural カリウム配合ウォーターピル
利尿作用があるとされるハーブのほか、電解質のバランスを整えるカリウムやカルシウムも配合。大豆不使用＆グルテンフリーもポイント。
7．Nature’s Bounty カリウム
50年近くにわたり、高純度の原料のみを使用し、科学に裏付けされた信頼できる製品を生み出してきた老舗ブランド・Nature’s Bountyのサプリメント。体内の水分バランスを整えるカリウムを、1粒あたり99mg配合。
8．21st Century セイヨウトチノキエキス
脚のむくみや、それに伴うだるさ・重さの改善に効果が期待できるマロニエエキス（セイヨウトチノキ）を配合したハーブサプリメント。ベジカプセル2粒あたり600mg配合されており、血液循環をサポート。
9．Life Extension 持続放出マグネシウム配合カリウム
むくみに働きかけるカリウムと、血流の改善をサポートするマグネシウムを一度に補えるミネラルサプリメント。ゆっくり溶け出す持続放出型で効果を感じやすいとの声も。
10．Swanson Leg Vein Essentials
水分代謝をサポートするナギイカダや、脚のむくみに効果が期待できるセイヨウトチノキエキスなど、体の機能をサポートする植物由来成分をブレンドしたサプリ。ヴィーガン対応＆グルテンフリー。
12．Nutricost カリウム＋マグネシウム
クエン酸カリウムとクエン酸マグネシウムを組み合わせたミネラルサプリメント。1回分あたりマグネシウム210mg、カリウム99mgを配合。「脚がつったり、むくんだりするのが軽くなった」というレビューも！
13．Solaray Total Cleanse Lymph
女性ホルモンに似た働きをするとされるムラサキツメクサや、食物繊維やポリフェノール豊富なゴボウ、血行促進効果が期待できるツボクサなど、さまざまな植物成分をブレンド。1973年創業の老舗ブランドによる、世界中から厳選した原料を使用したサプリメントであるのもポイント。
14．MHP XPEL®
余分な水分による膨満感やむくみをケアするハーブ系サプリメントはiHerb限定品！ ジュニパーベリーやタンポポ根などの植物成分に加え、カリウム・マグネシウム・カルシウムといった電解質も配合しています。
15．Nature’s Craft Water Away
むくみや膨満感をケアするウォーターピル。ジュニパーベリーやタンポポ葉など自然由来の成分を配合し、体内の水分バランスをサポートします。
16．Swanson グルコン酸カリウム
体内で吸収されやすいグルコン酸カリウムを1粒あたり99mg配合。毎日のコンディションや体の働きをサポートします。
17．Absolute Nutrition Watershed
カリウムのほか、パセリ、タンポポ根などの植物成分をブレンドしたウォーターピル。カフェイン・刺激剤不使用で、体内の水分バランスをサポートします。
18．Flora サーキュヴェイン
脚の血流をサポートするハーブ＆植物配合のサプリ。血管やリンパの流れをサポートする目的で海外のサプリメントに配合されることが多いジオスミンや、柑橘類に多く含まれるポリフェノールであるヘスペリジンを含み、脚や足首のむくみが気になるときにおすすめ。
以上、iHerbで買える、おすすめむくみケアサプリメントをご紹介しました！ 5万点以上のビューティ＆ヘルスケアアイテムがそろうiHerbなら、お気に入りの一品がみつかるはず。定期的にセールも開催されているので、ぜひセール＆キャンペーン情報もこまめにチェックしてみてくださいね。
