健康的な体づくりに不可欠な脂肪酸「オメガ3」。EPA、DHAなどが有名で、魚の油や亜麻仁油、エゴマ油などに含まれていますが、食事だけで補うのは難しいため、サプリメントで補給するのもおすすめです。今回は、自然派アイテムを多く取り扱うアメリカ発の通販サイト「iHerb」で買える、オメガ3サプリメントをご紹介します。
Contents
- 1．NOW Foods オメガ3フィッシュオイル
- 2．California Gold Nutrition オメガ3プレミアム フィッシュオイル
- 3．Life Extension スーパーオメガ3
- 4．Deva ヴィーガンオメガ3 DHA
- 5．Life Extension メガEPA／DHA
- 6．MAV Nutrition オメガ3フィッシュオイル
- 7．Carlson 天然魚Super Omega-3 Gems®
- 8．Doctor’s Best 精製＆クリア オメガ3フィッシュオイル
- 9．Micro Ingredients Triple Strength Omega-3 Fish Oil
- 10．NOW Foods、ウルトラオメガ3フィッシュオイル
- 11．Sunwarrior オメガ3
- 12．Solgar オメガ-3
- 13．OmegaVia EPA500
- 14．OmegaVia 高濃縮オメガ3
- 15．Thorne CoQ10配合オメガ3
- 16．California Gold Nutrition ノルウェー産オメガ3フィッシュオイル
- 17．Nordic Naturals Omega Focus
- 18．Sports Research オメガ3フィッシュオイル
- 19．Viva Naturals オメガ3フィッシュオイル
- 20．Nordic Naturals Ultimate Omega 2X
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1．NOW Foods オメガ3フィッシュオイル
1粒にフィッシュオイル1,000mgを配合し、EPA180mg・DHA120mgをバランスよく摂取できます。50回分でこの価格というコスパの良さも人気！
2．California Gold Nutrition オメガ3プレミアム フィッシュオイル
iHerbプライベートブランド・California Gold Nutritionのこちらは、サプリメントの売り上げランキングでも常にトップ5に入るほどの定番人気アイテム。厳格な品質管理基準を満たした高精製濃縮天然フィッシュオイルを使用しています。
3．Life Extension スーパーオメガ3
IFOS（国際フィッシュオイル協会）の5つ星認定を取得した高品質サプリ。EPA・DHAのオメガ3脂肪酸に加え、オリーブポリフェノールとゴマ特有のポリフェノールを配合し、トータルで健康をサポートします。
4．Deva ヴィーガンオメガ3 DHA
藻類由来のオメガ3 DHAオイルを配合した、ヴィーガン使用のサプリメント。粒が小さく、魚油特有の香りがしないため飲みやすいと評判！
5．Life Extension メガEPA／DHA
環境にやさしい方法で漁獲されたアンチョビ由来のフィッシュオイルを使用。ソフトジェル1粒あたりEPA360mg・DHA240mgが配合されています。
6．MAV Nutrition オメガ3フィッシュオイル
100％天然由来のフィッシュオイルを1粒あたり1,200mg配合。天然レモン風味で魚油特有の香りがなく、飲みやすさも◎。
7．Carlson 天然魚Super Omega-3 Gems®
鮮度と純度にこだわった天然魚由来のオメガ3を、1粒で1,200mg配合。伝統的かつ持続可能な方法で調達した深海冷水魚を使用するなど、環境に配慮した原料調達も推しポイント！
8．Doctor’s Best 精製＆クリア オメガ3フィッシュオイル
特許取得済みのろ過プロセスによって製造された、純粋かつ認定済み南太平洋アンチョビオイルを配合。純度が高く、上質なフィッシュオイルが特徴です。
9．Micro Ingredients Triple Strength Omega-3 Fish Oil
後味が引き起こりにくいコーティング技術が施されたソフトジェルタイプ。ほのかなスイートレモン風味で魚臭さがなく、後味の不快感が気になる人にもおすすめ。
10．NOW Foods、ウルトラオメガ3フィッシュオイル
においが気にならないコーティングが施されたソフトジェルで飲みやすさも抜群。1粒あたりEPA500mg・DHA250mgのオメガ3を摂取できます。
11．Sunwarrior オメガ3
魚を使わず、藻類由来のDHA・EPAを摂れるヴィーガン仕様のオメガ3サプリ。大豆・乳製品・グルテン不使用で、食事制限がある人にもやさしい設計です。
12．Solgar オメガ-3
1947年創業の歴史あるサプリメントブランド・Solgarのフィッシュオイル由来サプリメント。一粒で950mgの高濃度オメガ3を摂取できます。
13．OmegaVia EPA500
IFOS（国際フィッシュオイル協会）の5つ星評価を獲得した、安全性と品質が認められているサプリ。1粒あたり500mgのEPAが含まれています。つるんとして飲み込みやすいカプセルも好評。
14．OmegaVia 高濃縮オメガ3
1粒で1,135mgの高濃縮オメガ3を摂れる、効率重視のサプリ。吸収されやすく、お腹にやさしいのもポイント。IFOS（国際フィッシュオイル協会）で5つ星評価を獲得しているところも推せます！
15．Thorne CoQ10配合オメガ3
多くのプロスポーツチームから信頼を得るサプリメントブランド・Thorneのこちらは、EPA、DHAに、エネルギーを助けるはたらきのあるCoQ10（コエンザイムQ10）をプラスしたサプリメント。カプセルのサイズは大きめでちょっと飲みにくさを感じる人もいるものの、その品質の高さで大人気。
16．California Gold Nutrition ノルウェー産オメガ3フィッシュオイル
ノルウェー産の高精製フィッシュオイルを使い、1回分（2粒）で1,500mgの総オメガ3を配合した、iHerbプライベートブランドのサプリメント。天然レモン風味で魚臭さが気になりにくく、毎日のケアに取り入れやすいのもポイント。
17．Nordic Naturals Omega Focus
1回分（2粒）あたり1,280mgの濃縮オメガ3に、記憶力・集中力向上に効果があるとされるシチコリンなどを組み合わせた、冴えた毎日をサポートするサプリ。シチコリンは日本では医薬品として扱われていますが、欧米などではサプリメントとしても多く利用されています。
18．Sports Research オメガ3フィッシュオイル
1粒に1,055mgの総オメガ3脂肪酸を配合し、1日1粒で効率よく摂取できます。IFOS（国際フィッシュオイル協会）などの国際認証や第三者機関の検査をクリアした品質重視設計も安心。
19．Viva Naturals オメガ3フィッシュオイル
EPA・DHAに加え、オメガ3系不飽和脂肪酸の一種であるDPAも配合し、健やかな毎日をサポート。環境にやさしい方法で漁獲された天然魚由来のフィッシュオイルを使用している点も推しポイント！
20．Nordic Naturals Ultimate Omega 2X
体内への吸収性とサポート性が高いオメガ3フィッシュオイルを使用。1回分（2粒）で2,150mgのオメガ3を摂取できます。さわやかなレモン味で飲みやすく、オメガ3特有の魚臭さが気になる人にもおすすめ。
iHerbで買える、オメガ3サプリメントをご紹介しました！ 5万点以上のビューティ＆ヘルスケアアイテムがそろうiHerbなら、お気に入りの一品がみつかるはず。定期的にセールも開催されているので、ぜひセール＆キャンペーン情報もこまめにチェックしてみてくださいね！
