戦車
何かに没頭し、憂鬱感を減らすのが効果的
考える隙がないくらい何かに没頭し、「憂鬱な時間に浸らない」ようにしてみましょう。まずは、できるだけ活動的に過ごすようにしてみて。オススメなのは、好きなことに打ち込んだり物理的に運動すること。始めは気持ちがついてこないかもしれませんが、続ける内に憂鬱感が薄れて、自然と浮上することができるでしょう! 何もせずにいると余計に負のループにハマりそうなので、「こんなことをやっても無駄かも…」なんて思わずに夢中になれそうなことがあればどんどんトライしてみて。

みみた先生
タロットカードに精通し、運命数やカラーセラピーも得意な占い師。一般鑑定は行っておらず、紹介制のみ。その驚きの的中率から、口コミでモデルや業界人の鑑定依頼が殺到。「みみた先生のタロットカードが当たりすぎる!」と話題に。雑誌『Seventeen』に掲載された運命数占いやカラー診断もヒット。WEBでの占いは『CanCam.jp』のサイトが初!
タロット占い/みみた先生 イラスト/MIZUKI 構成/衛藤理絵