Q82.人生の幸福度を上げるにはどうしたらいい？【女帝】

女帝

自己肯定感を上げましょう

人生の幸福度を高めるために、自己肯定感が上がりそうなことをしてみましょう。美容やおしゃれ、勉強に力を入れるのはもちろん、内面へのアプローチが特に重要。自分の好きなところを箇条書きにしてみると、自己を愛するヒントが見つかりそうです。自分のことがあまり好きではないあなたは、人より少し得意なことや「ここは意外と悪くないな」と思う部分を探してみて。それを少しずつブラッシュアップすれば、だんだん自信が出てくるでしょう。また、”当たり前にやっている努力”に気づくことも大切。誰かと自分を比べるのはやめ、これまで頑張ってきた事実を認めましょう。そして自分をほめてあげて。周りからの承認を求めるのではなく、己を肯定しましょう。それが幸福感を高める秘訣です。ちなみに、絶対やってはいけないのは自身を否定すること。受け入れたくない部分もあるかもしれませんが、心を柔らかくしてダメな部分ごと愛してあげて。そして「もっと好きになれる自分になろう！」と前向きな気持ちで自分磨きをすると、幸せになるためのスキルやパワーもつく暗示です。

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【プロフィール】
みみた先生
タロットカードに精通し、運命数やカラーセラピーも得意な占い師。一般鑑定は行っておらず、紹介制のみ。その驚きの的中率から、口コミでモデルや業界人の鑑定依頼が殺到。「みみた先生のタロットカードが当たりすぎる！」と話題に。雑誌『Seventeen』に掲載された運命数占いやカラー診断もヒット。WEBでの占いは『CanCam.jp』のサイトが初！