髪は女の命！
いくらメイクをきちんとしていても髪がイマイチだと、なんだか全体の印象がぼやんとしてしまうもの……けれど、意外ときちんとお手入れできていない……という方、多いのではないでしょうか？ スキンケアにはお金をかけていても、ヘアケアまでは手がまわっていない……という方、いま、ギクッとしませんでしたか？
というわけで、このページを開いたのもなにかのご縁、『美的』6月号に掲載されている美容クイズ・ヘアケア編で、ヘアケアにまつわる正しい知識を学んでみませんか？
髪について学べる10問のクイズに、レッツチャレンジ！
1.ぬれた髪をタオルで拭くとき、もっともいい方法はどれ？
A.タオルターバンをしてしばらく放置
B.頭皮から毛先までタオルでしっかりこすって、できる限り水分をとばす
C.頭皮と髪の上からタオルで押さえて、水分を吸い込ませる
2.髪の健康のためには、いつシャンプーするのがいちばんいい？
A.起床後すぐと寝る前
B.寝る2時間前
C.特に時間は気にしなくてもよい
3.カラーリングや白髪染めはどのように染めるのがいい？
A.定期的にヘアサロンで染める
B.ヘアサロンとセルフを交互にする
C.こまめにセルフで染める
4.洗い流すトリートメントをつけた後は、何分間放置すればいい？
A.すぐ洗い流す
B.5分
C.できるだけ長く
5.美髪をキープするために避けたほうがいいことはなに？
A.シャンプーとコンディショナーだけでよけいなものは使わない
B.髪の美容液やUVカットアイテムもたくさん使う
C.ケア剤よりも、頭皮をよくもむなどのケア法を重視
6.抜け毛が気になるとき、シャンプーはどのくらいの頻度で行うのがいい？
A.毎日
B.3日おき
C.1日2回
7.髪を乾かすときにベストなことはどれ？
A.自然乾燥
B.コーミングしてドライヤーで根元から乾かす
C.そのまますぐに毛先から乾かす
8.ダメージが気になるとき、ベストな対処法はどれ？
A.シャンプーをダメージヘア用に切り替える
B.洗い流さないトリートメントを使う
C.洗い流すトリートメントと、洗い流さないトリートメントを併用する
9.洗い流すトリートメントを使うとき、正しいものはどれ？
A.トリートメントが少し髪に残るように軽くすすぐ
B.髪と地肌にしっかりもみ込んでなじませてからよくすすぐ
C.毛先だけ2度づけしてよくすすぐ
10.ピョンピョンはねるトップの“アホ毛”、やってはいけない対処法はどれ？
A.切れ毛なので抜いて整える
B.抜かないで放置
C.育毛剤などで育てる
自己流が多い「ヘアケア」。ではヘアケアのプロ、ヘッドセラピストの細川ひろ子さんによる回答編です！
