沢尻エリカの超美ボディをつくるマル秘メソッドを大公開!

360度どこから見ても美しい!?沢尻エリカら女優の“超美ボディ”をつくるカリスマトレーナーのマル秘メソッド

露出の多い夏に向けて、美しいカラだを手に入れたいと思ってる人も多いはず。5月26日放送の『情熱大陸』(MBS・TBS系・毎週日曜23時)では、女優やモデルの“超美ボディ”、アスリートの“勝てるカラダ作り”を叶えるカリスマトレーナーのメソッドが明らかになります!

(C)MBS

今回、沢尻エリカさん、紗栄子さん、滝沢眞規子さん、松島花さんなど、今をときめく女優やモデルが勝負をかけた仕事の前にこぞって頼るボディメイクトレーナーの横手貞一朗さんに密着。

横手さんは、「数日後の下着のCM撮影のためにデコルテと背中を美しく見せたい」「長期のドラマ撮影に向けて体作りをしたい」など、美女たちのあらゆる要望に応えるトレーナーで、そんな横手さんが得意とするのは、360度どこから見ても美しくしなやかに動くためのカラダ作り。

(C)MBS

たった2時間で驚くほどカラダが変わるというトレーニングの極意は、筋肉・腱・筋膜を“ゆるめてしめる”こと。生活習慣の癖で歪んだ身体を呼吸やストレッチでゆるめて本来の姿勢に戻し、的確なアプローチで機能を引き出し、美脚・ヒップアップ・ウェストシェイプ・バストアップ・デコルテライン、そして表情筋にいたるまでラインを変えていくんだとか。

日々、相手への究極の理解を心がけ、視線や仕草、姿勢などを観察しコミュニケーションする中で、相手自身も気づかなかった不調の原因をあぶり出すこともあるという横手さん。

「本人が思っているより調子がよくなるのが快感 」と語り、トレーニングが終わる頃にはお客さんの心もカラダもポジティブにして送り出します。

(C)MBS

番組では、人気モデルの滝沢さんや松島さんのトレーニングの模様に加え、アスリートのボディメイクも手掛ける横手さんに密着!

勝負の世界に生きるプロサーファーのカラダと心をどうサポートしていくのでしょうか? 今月開催されたサーフィンの世界大会に同行し、表舞台で輝くプロを陰で支える立役者として奮闘する姿や、薄着の季節を前に魅力的なカラダ作りのマル秘メソッドに迫っていきます! 夏までに痩せたいと思っている人は見逃さないで!

★CanCam.jp編集部厳選!気になるテレビ番組まとめ

CanCam.jp TOPへ戻る