あなたがストレスフルなとき、自分にかけるべき言葉はこれ！
【A 映画のポスター】を選んだ方は
「ここを乗り越えればラクになる！」
ストレスフルな状態は、あなたがめいっぱい頑張っている証拠。乗り越えたときのことをイメージすればそれがモチベーションに。
【B 思い出の写真】を選んだ方は
「きっとうまくいく」
うまくいった自分をイメージすることで、頑張り続ける意欲が湧いてきそう。成功してホメられているところを想像してもOK。
【C 絵画】を選んだ方は
「マイペースでいこう」
肩に力が入りすぎていると、気分も体力も長持ちしにくい。ストレスがあったらこの言葉で自分のペースに立ち戻ることを思い出して！
いかがでしたか？
「当たってないよ～」と思っているそこのあなた！ 自分で気づいていないだけかもしれませんよ。「ストレスとさよなら♪」シリーズもどんどん出題していくので、サクッとやってみてね！
心理テスト監修／真木あかり 写真／shutterstock.com 本誌構成／衛藤理絵・正谷優貴 WEB構成／竹村草太
