ストレスフルなとき、自分にどんな言葉をかければ？｜お仕事の診断テスト

あなたがストレスフルなとき、自分にかけるべき言葉はこれ！

【A　映画のポスター】を選んだ方は

「ここを乗り越えればラクになる！」

ストレスフルな状態は、あなたがめいっぱい頑張っている証拠。乗り越えたときのことをイメージすればそれがモチベーションに。

【B　思い出の写真】を選んだ方は

「きっとうまくいく」

うまくいった自分をイメージすることで、頑張り続ける意欲が湧いてきそう。成功してホメられているところを想像してもOK。

【C　絵画】を選んだ方は

「マイペースでいこう」

肩に力が入りすぎていると、気分も体力も長持ちしにくい。ストレスがあったらこの言葉で自分のペースに立ち戻ることを思い出して！

いかがでしたか？

「当たってないよ～」と思っているそこのあなた！　自分で気づいていないだけかもしれませんよ。「ストレスとさよなら♪」シリーズもどんどん出題していくので、サクッとやってみてね！

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