どうにか緊張を和らげたいときは、これで解決！
【A 焼きたてのパン】を選んだ方は
お守りをポケットに
あなたの緊張対策にお守りが効き目アリ。誰かからのプレゼントでも神社のお守りでも、心の支えになるようなものをポケットに。
【B 新作のチョコ】を選んだ方は
成功した自分を想像！
緊張する局面がうまくいったときのことをイメージするといいでしょう。深呼吸をしながら成功した姿を自由に膨らませてみて。
【C 健康ドリンク】を選んだ方は
サクッと開き直る
「緊張しちゃダメ」と思うほど緊張するタイプ。自分を奮い立たせるより、「緊張して当たり前」と考えるほうがいい結果につながります。
いかがでしたか？
「当たってないよ～」と思っているそこのあなた！ 自分で気づいていないだけかもしれませんよ。「ストレスとさよなら♪」シリーズもどんどん出題していくので、サクッとやってみてね！
心理テスト監修／真木あかり 写真／shutterstock.com 本誌構成／衛藤理絵・正谷優貴 WEB構成／竹村草太
