悶絶するイケメン動画あり！過酷なアレに挑む姿を追い続けたら…【ぜんハリバトル】

次は室内に戻ってフィットネストレーニング。真剣な表情で内容に聞き入るメンバー。プログラムの内容はストレッチや体幹トレーニングなどのファンクショナルトレーニングです。

まずはマットを使ったストレッチ。最初は余裕を見せていたメンバーでしたが、徐々に高度になるストレッチに「無理！」などの声が聞こえてきました。

続いての体幹トレーニングは、真剣な表情で打ち合わせを行い下の内容をチームでこなします。

・二重とび（両手をモモにパタパタする、ペンギンとび）200回
・手押し車4周
・クランチ100回
・手押し車4周
・バーピージャンプ50回。

レースに向けて、普段から体力づくりをされている皆さんも、階段トレーニングのあとではさすがにお疲れのようす。しかし、疲れているメンバーに声をかけるなど抜群のチームワークで、最後までやり抜きました。