韓国っておいしいグルメがありすぎて迷っちゃう！どうせなら、きれいな人がオススメする、おいしくてヘルシーなほうを選びたいよね♡というわけでとっておきの「肉」料理を教えてもらいました！
Contents
きれいな人が「韓国で食べてるもの」を一斉調査！
教えてくれたのはこの方たち
1．トンスベク弘大直営店の「スユク」
＼お肉を茹でるから余分な脂が落ちてヘルシー！／
韓国語HPあり
さっぱりとお肉を食べたいときにオススメ！
「ダイエット中に韓国で食べたのがきっかけ。夜遅くまで営業しているし、ひとりでも入りやすいのがありがたいので、ひとり渡韓のときによく食べます。豚肉のスユクは、タレや野菜と一緒にさっぱりと食べられるし、スープも付いてくるので、かなりお腹いっぱいになります」（森 香澄さん）
2．シンサゴチプ新沙店の「カルメギサル」
＼何度も通っているお気に入りのお店です！／
HPなし
お肉が分厚いのにとってもやわらか♡
「知人が韓国に来ると必ず案内する私の定番のお店！ カルメギサル（豚ハラミ）がジューシーで、つけあわせのソースがどれも絶品。味変しながら最後まで楽しめるのも魅力です。中でもニンニクソースはパンチのある味わいでオススメ」（丸岡えつこさん）
3．ジャンスサムゲタンの「サムゲタン」
＼スープがありえないくらい濃厚♡／
HPなし
年中、薬膳鶏鍋を食べて体を芯から温める！
「いつも地元の方で賑わっている韓国でいちばん好きなサムゲタンのお店です。コラーゲンを感じるほどトロッと白濁したスープとやわらかくて噛むほど旨みが染み出す鶏肉のハーモニーが絶品。ひとりでも入りやすいところもいい！」（Kanakoさん）
4．ソムンナン聖水カムジャタンの「カムジャタン」
＼骨付きの肉を煮込むので、コラーゲンもたっぷり♡／
HPなし
骨付き豚肉と香味野菜を一緒に味わえるピリ辛鍋！
「ここは地元の人も並んで食べるほど人気のお店で、いつも長蛇の列ができています（笑）。ホロホロのお肉がおいしくて、さらにジャガイモやエゴマの葉、ウゴジと呼ばれる白菜の外葉がたくさん入っているので、野菜もおいしくたくさん摂れるところがお気に入り！」（廣川茉音さん）
5．ナジュオクの「デジカルビ」
＼野菜で巻いて食べるので満足感あり！／
韓国語HPあり
野菜と一緒に食べる韓国焼肉が絶品！
「地元の人からも愛される韓国焼肉店。お店の方が焼いてくれるデジ（豚）カルビは肉厚で味付けも最高！ 野菜やキムチと一緒に食べるのでヘルシーです。さらに名物のコムタンスープも絶品♡ スープの中に溶け込んでいるコラーゲンを余すところなく摂取してほしい！」（小室安未）
6．東大門ウォンタッカンマリの「タッカンマリ」
＼タッカンマリは美容鍋とも言われるほど！／
住所：ソウル特別市江南区論峴路63ギル11
HPなし
美肌やデトックスを目指せるお鍋！
「鶏一羽をまるごと使った伝統的な鍋で、肉がやわらかくてジューシーでたんぱく質をたっぷり摂れます！ シメは雑炊にして美容成分が詰まったスープを味わって。江南にあるから美容施術の前後に行けるところもポイントが高い」（末吉 瞳）
7．ウンファギェ島山大路店の「タックイ」
＼鶏の炭火焼きだから、罪悪感なく食べられる♡／
Instagram：@eunhwagye_official
炭火の香ばしさとジューシーな肉質のやみつきに！
「ここは、韓国在住の友人に教えてもらったのですが、ジューシーな鶏の炭火焼き（タックイ）が食べられるお店。ハツや軟骨など色んな部位があってどれもおいしくて、永遠に食べられそうなほど（笑）。さらにトマトのマリネも絶品なのでチェックして！」（Georgeさん）
8．新麻浦カルメギ弘大2号店の「卵焼き×カルメギサル」
＼豚ハラミは低脂質&高たんぱくなんです！／
HPなし
韓国ツウの先輩に教えてもらってからずっと通っているお店
「お肉を焼く網を囲うように鉄板があって、ジューシーなお肉とアツアツの玉子焼きを交互に食べられます。色んなお肉が選べるのですが、私はいつもカルメギサル（豚ハラミ）をチョイス。脂身が少ないので低カロリーなのに高たんぱくなんです」（芹咲りいな）
構成／西村真樹 WEB構成／齋藤奈々
◆2026年4月現在のデータです。
◆地名、店名などフリガナは韓国読みです。
※写真は本人提供
