【明日1／7の美容To Do List】人日の節句はオリジナル七草風粥で腸活！

 人日の節句。1／7（水）のTo Do List

いつもより時間がある年末年始こそ、自分磨きをするチャンス！ ついダラけがちなお休み期間こそ自分のために動ける人からきれいを更新できる！ その道のプロたちに聞いた、年末年始に取り入れたい美容ごとを毎日ご紹介します。

明日1／7（水）は…

1年間の無病息災を祈り、七草粥を食べる日。 7種の若菜の生命力をもらい、病気を防ぐ！ スキンケアも鎮静アイテムで肌を労わって。

1.【スキンケア】鎮静アイテムで肌も落ち着きを取り戻す！

胃腸を労わる“人日の節句”は、肌にも優しいアイテムを。ダメージをケアするシカ成分配合で、乾燥で揺らぎがちな肌を潤いで満たす。

2.【ヘアケア】バスタイム後のスカルプ美容液で頭皮も労わる

＼イランイランの香りも癒される♡／

頭皮にも潤いを与えて、健やかな状態に。ドライ前に頭皮に直接数滴垂らし、指の腹でマッサージしながら全体になじませて。

3.【ボディメイク】オリジナル腸活七草風粥を食べよう！

【作り方】
①大根と白かぶをひと口サイズに切り、茹でる。春の七草をお湯でさっと茹で、細かく刻む。
②適量のお米と水を鍋に入れて煮立たせ、おかゆを作る。溶き卵を回し入れ、軽く火を通す。
③ほぐした鮭と先に茹でた①の具材をおかゆに入れる。塩麹を適量入れて、味を整えて。たんぱく質を補いながら塩麹で腸活にも！

教えてくれたのはこの人！

スキンケア

うるるさん

薬学部卒の知識を活かした、成分解析をしながらスキンケアを紹介するインスタグラムが大人気！ ドラコスをメインにあらゆるアイテムを詳しく解説。

ヘアケア

水越みさとさん

コスメのお試し動画が人気の美容クリエイター。毛髪診断士の資格を持ち、自身も美髪の持ち主！ さらツヤ髪を育む正しいヘアケア動画もSNSで話題♡

ボディメイク

ちゃぴさん

体作りや食事管理をSNSで配信するフィットネス系クリエイターとして活躍。ポジティブなマインドで、同世代の女子たちからの厚い支持を集める。