そんなダイエッターにとって恐ろしい「食欲の秋」。夏ダイエット成功者たちに、過去のリバウンド経験ついて聞いてみました。
Q.秋にリバウンドを経験したことがありますか？ （今年の夏、ダイエットに成功した20〜40代男女500名のうち過去にリバウンド経験がある344名）
■ある 67％
■ない 33％
全体の69％にあたるリバウンド経験者のうち、7割近く（67％）が“秋リバウンド”を経験していることが判明しました！
さらに「リバウンド」が起こった時の理由をたずねると、86％が「食べ物の誘惑に負けてしまった」と回答しています。リバウンド経験者のほとんどが経験すると言ってもよい「食べ物の誘惑」。
秋は栗、芋、米など、様々な食べ物が実りを迎えますが、誘惑に負けないようにしていきましょう……。（かすみ まりな）
情報提供元：江崎グリコ株式会社
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