古い角質をオフして健康的な肌に導く角質ケアですが、やり方を間違えると逆に肌トラブルの原因になってしまうことも。そこで今回は、角質ケアをするタイミングやメリット、注意点、肌質や肌悩み別のおすすめコスメをご紹介します。
Contents
「角質ケア」の【始めどき】って？
当てはまったら角質ケアの始めどき
- ニキビが繰り返しできやすい
- 鼻周りやあごなど、部分的にザラつく
- 毛穴が詰まりやすい
- スキンケアの肌なじみが悪い
- 保湿をしても潤いにくい
- ベースメイクののりが悪い
そもそも「角質ケア」って何？【メリット】【注意点】
教えてくれたのは
そもそも「角質」って何？
外部からのダメージをブロックし、美しく健康的な肌を守る細胞
「角質とは、肌のいちばん外側にある皮膚細胞のこと。肌の表面を約0.02mmの厚さで覆い、紫外線や花粉、大気汚染物質など、外部刺激が体内に侵入してダメージを与えるのをブロックする働きがあります。健康的な肌と体を維持するにはとても大切な角質ですが、実は成長を終えた“死んだ細胞”でもあります」（髙瀬先生）
角質ケアをするメリットは？
古い角質が程よくオフされ、肌トラブルが起きにくい肌に
「古くなった角質が必要以上に蓄積すると、肌の乾燥、くすみ、ゴワつき、毛穴の詰まり、ニキビ、シワっぽさなど、多くの肌トラブルの原因に。角質ケアとは、肌表面の不要な角質をオフし、健康的で美しい肌の育成をサポートするお手入れのこと。オイリー肌や混合肌、ニキビ肌の人は、特に効果を実感しやすいはず」（髙瀬先生）
角質ケアで気をつけるべきことは？
やりすぎNG！保湿＆UVケアもおろそかにしないこと
「角質ケアをやりすぎて必要な角質までオフしてしまうと、肌が乾燥したり、敏感に傾きやすくなります。それぞれのコスメのパッケージなどに記載された用法・容量を守って使うことが大切です。また、角質ケア後の肌は乾燥しやすく紫外線ダメージも受けやすいので、保湿＆UVケアと必ずセットで行うようにしましょう」（髙瀬先生）
【オイリー肌＆ニキビ肌】におすすめの角質ケア方法とおすすめコスメ
「ピーリング成分」配合のスキンケアを導入
グリコール酸や乳酸といったAHA、サリチル酸などBHAがスキンケアコスメによく使われるピーリング成分。比較的パワフルな成分で、普通〜オイリー肌、ニキビ肌向き。潤うけれどベタつきにくい肌環境へ。
【A】プロアクティブ リバイタライジング トナー［医薬部外品］180ml ￥6,500
角質＆保湿ケアする薬用化粧水。日本人の肌を考えた優しい処方に進化し、ゆらぎがちな肌にも使える。
【B】medicube レッドアクネピーリングセラム 40g ￥6,240
たった1分でニキビができにくい肌に。洗い流すタイプの濃縮エッセンス。ニキビ＆ニキビ跡対策にも活躍。
【C】ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ 200ml ￥4,400
レチビタも配合！ 泡で出てくる洗顔料。毎日使えてつっぱりにくく、つるんと洗い上がる。
【乾燥肌＆敏感肌】におすすめの角質ケア方法とおすすめコスメ
「塗るだけの美容液」タイプで優しくケア！
乾燥した肌も、古い角質が蓄積しがち。保湿しているはずなのにカサつくといった悩みに心当たりがある人は、塗るだけでOKの低刺激な美容液タイプの角質ケアコスメが強い味方に。
【A】コーセー 雪肌精 クリアウェルネス マイルドピールケア セラム［医薬部外品］30ml ￥4,620（編集部調べ）
毛穴の目立たない肌も目指せる処方。古い角質が溜まりにくい肌状態に。
【B】ラ ロッシュ ポゼ エファクラ ピールケア セラム 30ml ￥5,280
肌内部の潤いケアも充実！ すっと浸透し、内側までしっとり。
【C】オーディナリー サッカロミセス ファーメント30％ ミルキートナー 100ml ￥2,530
頼れる保湿成分D.スクワラン15%配合で、もっちり肌に。
【ザラつき＆毛穴詰まり】におすすめの角質ケア方法とおすすめコスメ
「酵素洗顔料」で、古い角質を分解してオフ
過剰な皮脂やたんぱく質を分解する“酵素”が配合されていて、古い角質によるザラつきや毛穴の詰まり・黒ずみまで低刺激＆スムースにオフできるのが酵素洗顔料の魅力！ つるんと明るい肌に出合えるはず。
【A】オルビス POA-TULU ブラックパウダーウォッシュ 50g ￥1,490
3つの酵素＆炭で毛穴の奥まで洗浄。肌をほぐす→毛穴汚れを分解→吸着して、すっきりオフ。
【B】ロート製薬 オバジC 酵素洗顔パウダー 0.4g×30個 ￥1,980
ビタミンC配合で、透明感の高い肌に洗い上がる。すっきり明るいツヤ肌に。
【C】カネボウ化粧品 スイサイ ビューティクリア ピーリング パウダーウォッシュ 1g×32包 ￥2,750（編集部調べ）
毛穴よりも小さい炭酸泡が発生！ 毎日使えて、つるつるの肌に。ニキビ予防にも効果的。
【スキンケアの肌なじみやメイクのりが悪いとき】におすすめの角質ケア方法とおすすめコスメ
「ふき取りタイプ」で不要な角質をスワイプ！
コットンにたっぷり含ませ、洗顔後の肌を優しくなでるようにふき取るだけ。スキンケアの浸透を妨げる古い角質がオフされ、今までよりも潤うのを実感できるはず。ベースメイクののりやもちも高まるように。
【A】カネボウ化粧品 トワニー スキンリピュア 180ml ￥4,950
みずみずしい使用感で肌表面の不要なものをすっきりオフし、明るい透明美肌に。古い角質、角栓、過剰な皮脂をオフ！
【B】コーセー ONE BY KOSÉ クリアピール セラム 120ml ￥3,850（編集部調べ）
角質、毛穴、潤いケアを1本で！ 今ある角栓と角質をケアしながら、溜まりにくい肌に導く。
【C】アルビオン フラルネ スワイプ リフレッシュナー 200ml ￥3,300
温泉水＆薬草成分が、丈夫な角層を育てる。朝の洗顔替わりに使っても◎。
【ボディ】の角質ケアにおすすめのコスメ
30秒ピーリングで毛穴レス美肌に！
ピーリングジェルが肌の上でポロポロに変化し、古い角質を絡め取る。
吸着も潤い補給もする泥を3種イン！
厳選された3種の泥を配合したジェル状洗顔料。しっとりすべすべの洗い上がり。
肌の潤いバランスもコントロール
ベタつきが気になるときは乾いた肌に、乾燥する日は濡れた肌に使えるクレイ状洗顔料。
【最新】角質ケアに最適なおすすめコスメ6選
バイユア スージンググリーン トナー
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ベタつきやゴワつきが気になる肌にはマイルドピーリング成分が配合された「スージンググリーン」がおすすめ。済州ヨモギエキスやツボクサエキスなど、肌を穏やかに整える植物エキスがたっぷり。さっぱりとした使い心地で洗顔後の拭き取り化粧水として使うのも良さそう。
乾燥くすみや素肌力が落ち込んだときにはビタミン＆ヒアルロン酸配合の「ビタギビング」。コットンマスクにも使いやすいほんのりとろみのあるテクスチャーです。角層の表面から深部までうるおいで満たします。
MISSHA ビタシープラス スリーピングクリーム
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リポソーム型ビタミンCを取り入れたスキンケアが手軽にできるミシャの大人気スキンケアシリーズ「ビタシープラス」から新作のスリーピングマスクがデビュー。睡眠中の集中ケアで毛穴の目立たない弾力美肌を目指します♡
新作「ビタシープラス スリーピングクリーム」はふたつの使い方ができる夜用クリーム。毎晩の保湿ケアにプラスするほか、週1〜2回のスペシャルケアとして洗い流し不要のナイトパックとしても使うこともできます。
コクのあるリッチな厚みのあるジェル状クリームが肌にぴたっと密着。ビタミンCたっぷりの「ビタ膜」が寝ている間に肌に浸透してハリツヤ・角質・保湿をまとめてケア。PHA＆LHA配合でごわついた角質層をやわらげて、つるんとなめらかなうるおい肌へ。
心地よいシトラスアロマの精油の香りでリラックス効果も◎。目覚めた時からお肌の調子がいいと1日中気分も上がります♡
バイオヒールボ プロバイオダーム™ コラーゲンリモデリングセラム
韓国トレンド × 皮膚科学研究から生まれた高機能スキンケアブランド「BIOHEAL BOH（バイオヒールボ）」。独自のテクノロジーで肌本来の力にアプローチして、一時的なものではない確かなケアを叶えてくれるアイテムが注目を集めています。
今回登場する新作「プロバイオダーム™ コラーゲンリモデリングセラム」は、毛穴ケアにフォーカスしたコラーゲン美容液。緩んでしまった大人の毛穴をキュッと引き締めるだけでなく、ハリや弾力も同時にケアします。
老化のプロセスに着目し1年3か月に及ぶ研究により開発された独自成分「プロバイオダーム™ 」を配合。さらに12種のペプチドもプラスして、たっぷりのうるおいで満たしながら毛穴レスな肌印象へ導きます。また、LHA、PHAを加えることで皮脂や古い角質をマイルドにケア。美容成分の浸透を促進します。
毛穴が目立つ肌を押し上げるように内側からハリが溢れ、ちゅるんとした毛穴レス肌に♡
オーディナリー MA10+HAフェイスセラム
*2 ヒアルロン酸(ヒアルロン酸クロスポリマーNa):保湿成分
肌のゴワつきやくすみ、色ムラが気になる乾燥肌さんにはよりなめらかな肌へと導く角質ケア「LA10+HAフェイスセラム」がおすすめ。
イヴ・サンローラン ピュアショット ナイト リチャージセラム
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熟睡した翌朝のような肌になれる！と多くの美容家たちも太鼓判を押す、イヴ・サンローラン・ボーテの名品美容液「ピュアショット ナイト リチャージセラム」が、より一層パワフルになって新登場。
「睡眠以上」の効果を発揮するキー成分、モロッコ産の「ムーンライトカクタス」を、なんと今までの約20倍に濃縮配合。それにより、即効性も長期的効果がパワーアップしています。既存のピュアショットでは、確かに肌再生効果を感じるもののピリつきが気になる…といった声もありましたが、今回新たに「乳酸」を配合。毎日のスキンケアに最適なピリつきゼロの肌にやさしい使用感に進化を遂げているのにも注目です。
肌表面の不要な角質を取り除きながら、なめらかに整えてくれるので肌への浸透力もUP。たっぷり眠ったような、透明感のある毛穴レスな肌印象を手に入れて！
コスメデコルテ スノー クラリファイア
やさしい肌あたりとは裏腹に、不要な角質や大気中の微粒子などの汚れを徹底的に落とす、ふき取りタイプの毛穴・角質ケア美容液がコスメデコルテから誕生！
厚みととろみが心地よい新開発のジェル状美容液。とぅるんと肌を覆い、不要な角質、毛穴汚れ、皮脂などを浮き上がらせて根本からクリアにします。摩擦を最大限に軽減＆AHAフリーで、肌に負担をかけずにオフ。さらに、毛穴目立ちや黄ぐすみの原因にアプローチするコンプレックス成分を配合し、ターンオーバーを整えて肌本来の機能を高めます。
ふき取りタイプで気になることといえば、ふき取った後のツッパリ感。でも、スノー クラリファイアは、均一なうるおいの膜が残るので乾燥を感じさせません。みずみずしく、次に使うスキンケアの馴染みも格段にアップ。
爽やかなシトラスや、ミュゲ、ローズを中心とした透明感のあるフレッシュグリーンフローラルの香り。朝洗顔の代わりに使うのも良さそう！
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※ご紹介した内容は2024年12月13日現在のものです。時期によっては、お取扱いが終了している商品もございます。
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