ヘルシーなのに満足感◎! iHerbで買える「グルテンフリーお菓子」21選

グルテンフリーお菓子

自然派アイテムを取り扱う海外通販サイト「iHerb」で買える、グルテンフリーのお菓子をピックアップ!

ダイエット中の人やヘルシー志向の人でも罪悪感なく食べられて、味も見た目も妥協しないスイーツをご紹介します。小腹満たしやおうち時間のおやつに試してみてはいかがでしょうか♡

【1】King Arthur Baking Company グルテンフリー食べ切りケーキミックス

キング アーサー ベーキング カンパニー、グルテンフリー食べ切りケーキミックス、チョコレートチップクッキー味、2オンス(56g)、¥420

水を加えてレンジで30秒加熱するだけで、しっとり食感のチョコチップクッキーが完成する手軽なグルテンフリーデザート。1人分の食べきり、使いきりタイプで後片付けも簡単。

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【2】Chimes こんがりココナッツのハードトフィ

チャイムズ、こんがりココナッツのハードトフィ、海塩入り、3.5オンス(100g)、¥428

フレッシュなココナッツミルクで作った、グルテンフリー&ヴィーガン対応のトーストココナッツハードトフィ。伝統の製法で仕上げた香ばしい味わいは、一口食べると口の中でカリッと楽しい食感が広がります。

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【3】Popchips ポップポテトスナック

ポップチップス、ポップポテトスナック、BBQ、5オンス(142g)、¥575

油で揚げずに熱と圧力で仕上げたグルテンフリーのポテトスナック。脂肪分を従来のチップスより50%カットしながら、スモーキーなバーベキュー風味で食べ応えは抜群です。ダイエット中にスナック菓子を食べたくなったときにもぴったり。

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【4】Sesmark 古代穀物 玄米スナッククラッカー

セスマーク、古代穀物、玄米スナッククラッカー、海塩、3.5オンス(100g)、¥578

全粒玄米と、アマランス、キビなどの古代穀物をたっぷり使ったグルテンフリーのスナッククラッカー。パリパリ食感でそのまた食べてもおいしいし、ディップソースと一緒に楽しむのもおすすめです。シンプルな素材で作られているので、ヘルシー志向の方にもぴったり。

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【5】HighKey ミニクッキー

ハイキー、ミニクッキー、スニッカードードル、2オンス(56.6g)、¥670

アーモンド粉を使った穀物不使用のグルテンフリークッキー。砂糖控えめでダイエット中にもぴったり。シナモンとバニラの香り豊かで満足感も抜群です。

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【6】Quinn Snacks プレッツェルスティック

クインスナック、プレッツェルスティック、シーソルト、5.6オンス(159g)、¥671

カリカリ食感が楽しいグルテンフリーのプレッツェルスティック。海塩をトッピングし素材の風味を活かした軽やかな食感で、食べ応えもばっちり。ヴィーガンの方にもおすすめです。

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【7】Kettle Foods ポテトチップス

ケトルフーズ、ポテトチップス、シーソルト&ビネガー、5オンス(142 g)、¥790

素材本来のおいしさを楽しめるグルテンフリー認定のポテトチップス。余剰野菜を100%使用し、製造過程で出るオイルもバイオディーゼルに再利用するサステナブルな取り組みも魅力です。豊富なフレーバーの中でもこのシーソルト&ビネガーは酸っぱさがやみつきになると評判!

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【8】The Good Crisp Company ポテトクリスプ

グッドクリスプカンパニー、ポテトクリスプ、クラシックオリジナル、5.6オンス(160g)、¥799

サツマイモフレークや持続可能なパーム油などシンプルな材料で作られたグルテンフリーのポテトクリスプ。体にも環境にもやさしく、安心して食べられる軽やかなスナックです。子どもから大人まで幅広く楽しめます。

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【9】Simple Mills 天然グルテンフリーアーモンドフラワークラッカー

シンプルミルズ、天然グルテンフリー、アーモンドフラワークラッカー、ファームハウスチェダー、25オンス(120 g)、¥878

ナッツやシードをブレンドした、素材そのままの風味が楽しめるグルテンフリークラッカー。小麦やトウモロコシを使わず軽やかな食べ心地で、小腹満たしにもぴったり。罪悪感なくポリポリ食べられるヘルシースナックです。

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【10】Simple Mills 天然グルテンフリー クランチークッキー

シンプルミルズ、天然グルテンフリー、クランチークッキー、ダブルチョコレート、5.5オンス(156 g)、¥878

ザクっと軽い食感がクセになるグルテンフリーのクランチークッキー。シンプルな素材だけで作られていて、ヴィーガン対応なのもうれしいポイント。チョコチップがたっぷり入っていて満足感も◎。仕事の合間やおうちでのリラックスタイムのおやつに最適です。

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【11】Simple Mills Pop Mmms™ 焼き上げスナッククラッカー

シンプルミルズ、ポップマムズ、焼き上げスナッククラッカー、チェダーチーズ、4オンス(113g)、¥878

ひと口でポリポリ楽しめる、野菜パウダー入りのグルテンフリークラッカー。バターナッツかぼちゃや豆類を使い、1食分で約1/3カップの野菜が摂れるのもうれしいポイント。軽やかな食感でヘルシーさと満足感を両立しています。

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【12】Simple Mills オーガニック シードフラワー クラッカー

シンプルミルズ、オーガニック シードフラワー クラッカー、オリジナル、4.25オンス(120g)、¥878

オーガニック認定のシードフラワーを使ったグルテンフリークラッカー。穀物やトウモロコシ不使用で、ヴィーガン対応のヘルシー仕様です。香ばしいシードの風味でポリポリ楽しめ、1枚が大きめなので食べ応えも抜群。

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【13】YumEarth オーガニックフルーツスナック

ヤムアース、オーガニックフルーツスナック、5袋、各0.7オンス(19.8 g)、¥880

バナナ、イチゴ、チェリー、ピーチの4種類のフレーバーが楽しめるグルテンフリーグミ。1袋わずか70カロリーなので、ダイエット中の持ち歩きおやつにもおすすめ。

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【14】YumEarth ソフトな味わいのグルテンフリー・ザクロリコリス + Yum

ヤムアース、ソフトな味わいのグルテンフリー・ザクロリコリス + Yum(おいしい)、5オンス(142 g)、¥916

9つの主要アレルゲン不使用で、ヴィーガン&グルテンフリーなリコリスキャンディー。合成着色料不使用&オーガニックで、家族みんなで安心して楽しめるおやつです。ザクロのやさしい甘さで、ちょっとしたご褒美タイムにぴったり。

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【15】Nairn’s オーツグラハム グルテンフリー

ネアンズ、オーツグラハム、グルテンフリー、オリジナル、5.64オンス(160g)、¥956

スコットランドの老舗ブランドが手がける、全粒オーツ麦を使ったグルテンフリークッキー。糖類を35%*カットしながらも満足感のある味わいで、4枚ずつの小分けパックだから持ち歩きにも便利。シンプルな素材だけで作られたヴィーガンの方にもおすすめのおやつです。

*平均的な同等の甘いクッキーとの比較

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【16】Simple Mills ソフトベイクド アーモンドフラワーバー

シンプルミルズ、ソフトベイクド アーモンドフラワーバー、ピーナッツバター チョコレートチップ、5本、1.19オンス(各34g)、¥969

ナッツやシードをたっぷり使ったグルテンフリーのソフトベイクドバー。穀物やトウモロコシ不使用のしっとり食感で、手軽に栄養をチャージできるおやつです。個包装で持ち運びにも便利。

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【17】King Arthur Baking Company グルテンフリー クッキーミックス

キングアーサーベーキングカンパニー、グルテンフリー クッキーミックス、16 オンス (454 g)、¥1,019

グルテンフリーオーツ麦粉を使ったクッキーミックスは、お好みの具材を加えてアレンジできるのも◎。自宅で手軽にグルテンフリーの手作りクッキーを楽しめるのがうれしい!

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【18】Pamela’s Products ハニーグラハム

パメラズプロダクツ、ハニーグラハム、7.5オンス(213.6g)、¥1,215

ハツミツの素朴でやさしい甘さがうれしいグルテンフリークラッカー。小麦や卵を使わずに昔ながらのハニーグラハムクラッカー味を再現! そのままはもちろん、スモアやパイ生地などアレンジスイーツにも活躍します。

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【19】Simple Mills 天然グルテンフリー アーモンド粉ミックス チョコレートマフィン&ケーキ

シンプルミルズ、天然グルテンフリー、アーモンド粉ミックス、チョコレートマフィン&ケーキ、10.4オンス(295 g)、¥1,365

アーモンド粉を使ったグルテンフリーのマフィン&ケーキミックス。自宅で簡単に、しっとりチョコレートスイーツを楽しめます。

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【20】Atkins キャラメルアーモンドクラスター

アトキンス、キャラメルアーモンドクラスター、8個入り、0.92オンス(各26g)、¥1,653

キャラメルとアーモンドを組み合わせたグルテンフリーチョコレート。1食分あたり糖類1g未満なのにしっかりした甘さで甘党も満足できると評判です。

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【21】Atkins ケト ピーナッツバターカップ

アトキンス、ケト、ピーナッツバターカップ、8個入り、1.06オンス(各30g)、¥1,653

濃厚でなめらかなピーナッツバターの味わいを、糖質を気にせず楽しめるグルテンフリースイーツ。ビッグサイズで食べ応えも抜群。

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