20代から始まる方も。「エイジング毛」さんにおすすめのヘアケア

あなたは…「エイジング毛」さん

「年齢や出産、生活習慣、親の遺伝、ホルモンバランスの変化などで起きる自然現象。以前よりも髪が細くなった、クセが出てきた…という方は、このケースの可能性が高いです。30代以降に出やすいと言われていますが、20代の方でもお見かけします。
髪が弱って細くなっているため、カラーやパーマなどの薬剤によるケミカルダメージや、ヘアアイロンの熱など物理ダメージに弱くなるため、さらなるダメージを防ぐため、ヘアカラーをストップすることをおすすめすることが多いです」

あなたのお悩みを解決するのは？

縮毛矯正：△
髪質改善：○（ハリ・コシを出す）
ホームケア：◎
カット・スタイリング：◎

「たとえるなら、縮毛矯正は整形で、髪質改善はエステ。髪質改善をしても治らないクセ（ハネ、うねり、ふくらみなど）は、縮毛矯正をしなければクセを取ることはできません。
ただし、エイジング毛さんの場合、縮毛矯正をすると、気になるパヤつきは取れますが、そもそもの毛が細くなっているので、思ったよりキレイに見えなかった、というパターンが多いです。そのため、ボリュームが出やすくなるorクセが目立ちにくいカットにするなど、カットで解決するのがおすすめです」

エイジング毛さんのホームケア

・お風呂でのケア

「髪を濡らして、輪っかを作ってみてください。そのとき、髪がぺちゃんこになってしまった場合、髪に弾力が不足しています。おそらく、濡らすと髪が絡まりやすく、指が通らないのではないでしょうか。そういった方は、乾いた状態でコンディショナーをつける→髪を濡らす→シャンプーする→トリートメント、の順でケアをすると、絡まりにくくなるはずです。

ただし、そこまで毛先が弱っている場合は、どんなケアを重ねてもキレイに見えるケースはほぼないため、一度美容師と相談して、カットすることをおすすめします」

*おすすめのシャンプーは？

「正直、髪質やスタイリングをどれくらいするかによって変わってきます。
たとえば、韓国系のものは油分たっぷりのものが多く、まとまりやすくなる方もいれば、ギトギトに見える方もいます。
アミノ酸シャンプーは、確かに低刺激で優しい洗い上がりで、細く柔らかい髪の方にはぴったり。ただその分洗浄能力も抑えられているため、しっかりセットをする方だと、スタイリング剤が髪に残ってしまうことも…。
ひとつの目安としては、どれだけ口コミが良くても、『髪を乾かしたてなのに、ギトギトしている』状態が続くなら、何かしらがあなたに合っていません」

・アウトバストリートメント

「髪を乾かす前に、アウトバストリートメントを使いましょう。髪に何を与えたいかで使い分けてください。組み合わせてもOKです。特にカラーダメージが強い方は、髪に脂質が足りていないことが多いので、ヘアミルクを使うのがおすすめです。
ヘアミスト：栄養成分がいちばん髪の深いところに入りやすいです。
ヘアミルク：髪にうるおい、柔らかさ、しなやかさを与えてくれます。
ヘアオイル：髪の水分を閉じ込め、フタをしてくれるので、マストで使いましょう。

*注意

スタイリング効果が高いorオーガニック系の保湿力が高い、重めのオイルやヘアミルクは、ドライヤーやアイロンを当てる前に使うのは要注意。しっかりフタをしてくれますが、中の水分が抜けにくくなるため、ヘアアイロンで「ジュッ」が起きやすくなったり、思い通りのスタイリングになりにくくなります。重めのものは、あくまで最後の仕上げに使いましょう」

・ドライヤー

「極端な話、自然乾燥させなければOKですが、できるだけ早めに乾かしましょう。最後は冷風を当てて仕上げると、髪がキュッとしまってキレイに見えます。そばをゆでたときに冷水でしめるのと同じ感覚で、髪も冷風仕上げしましょう」

・ヘアアイロンの温度

「髪は100度の熱を当てたところから乾燥していくので、高い温度であればあるほどダメージも高まります。個人差もありますが、ダメージを抑えるならできれば140度程度で。何度も何度も同じところにさーっと当てるのではなく、ストレートアイロンなら「ゆっくり丁寧に、一撃で仕上げる」イメージで。
また、プレートコーティングされているもののほうがダメージリスクが回避できます」

髪のプロから最後にメッセージ

「SNSで、ツヤッツヤのキレイな髪の方を見かけて『どうして私はこうなれないんだろう』と悩んでいる皆さん。あんなツヤの方、街中でどれだけ見かけたことがありますか？　
専門美容師として、何万人もの髪を見てきましたが、あのような髪になれるのは、ごく一部の方だけ。ある程度大人になったら、160cmの方が170cmに伸ばそうとするのは難しいように、髪にも限界値があります。あの理想のようなツヤツヤの髪になかなかならないことに、落ち込む必要はありません。自分が叶えられる範囲で、キレイな髪を目指すこと。マインドセットをそこに変えていきましょう」

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