夏の日焼け対策＆おすすめアイテムを美容家の松田唯花さんに聞いてみました！
強い日差しを感じる日も増え、紫外線による日焼けが気になっている人も多いのではないでしょうか。これから来る本格的な夏の時期を前に、日焼けをしっかり予防し、美肌をつくるのための方法があれば知りたいですよね。
そこでeBay Japan合同会社の調査を元に美容家の松田唯花さんに伺った「日焼け対策」をご紹介します！
絶対焼けたくない時どうする？ 日焼け対策のポイントを教えて！
日焼け対策で抑えるべきポイント
- 深めの帽子をかぶる＋日傘をさす＋飲む日焼け止めを摂取＋全身日焼け止め塗布＋出先で塗り直し
（約2～3時間に1回ぐらいは塗り直しができるとベスト）
絶対焼けたくない場合、上記のポイントはマスト！日傘は遮光・遮熱が100％のものがおすすめで、晴雨兼用を選ぶと持ち運びの面倒もなく続けやすいと思います。また、帽子は深めのバケットを選ぶことがポイントです。さらに、紐がついていると風や海で飛ばされずに使えるので◎。その他、美肌づくりのために抗酸化作用のある鮭と発酵食品の納豆はほぼ毎日摂取、飲み物は基本水で1～1.5リットルは飲むようにすると良いと思います♪
知らなかった人も多いかも？ 「意外と間違っている」日焼け対策法
下地を塗っていれば日焼け止めは塗らなくて良いと思っている方が多いと思いますが、しっかり日焼け対策をするためには、下地と日焼け止めは絶対別で塗る方が良いです。また、顔の正面だけに日焼け止めを塗る方も多いと思いますが、顎の下や耳の裏など見えにくいところも対策をしないとシミやシワの原因になってしまうので、塗るようにしてください。特に顎の下はコンクリートの反射などで日焼けしやすいです。その他、朝のフルーツにも注意しています。リンゴはポリフェノールがメラニンの生成を抑制してくれたり、抗酸化力があったりするので朝の摂取もおすすめです！
松田唯花さん流！ 自宅での日焼け対策＆美肌づくりルーティーン
【自宅で過ごす時間】家の中でもしっかりUV対策！
紫外線カットのカーテンを使用し、なるべく紫外線を通さないようにしています。また、SPF・PAだけでなくブルーライトカットができるものを選んでUVケアクリームを塗っています。それでも日焼けダメージが気になるので、追い化粧水をしたり、夜はシートマスクを必ず使用したりして保湿しています。
【お風呂中】乾燥をしっかり防ぐ！
湯船に20分くらい浸かり、入浴中は肌が乾燥しやすいので、塗るパックを使って保湿します。また、髪の毛も乾燥しないように、トリートメントを塗布し浸透力を高めるためにヘアキャップをかぶってバスタイムを過ごします！
【お風呂上がり～睡眠前】時間を使ってスキンケア♡
- お風呂場で水気を拭き取って、体にオイルを塗る。
- 顔に導入美容液を塗る。
- すぐシートマスクを貼る。※シートマスクはその時の肌の状態をみて、一日中外にいた時は美白成分や抗炎症作用があるものなど使い分けます。
- （3）をしながら、髪を乾かす。
- 化粧水、美容液、乳液、アイクリーム、まつ毛美容液を使用。
寝る前は、ハンド美容液＋ハンドクリームとフェイスクリームを塗って、必ず加湿器をつけて寝るようにしています。
日焼け対策に関する最近のトレンドは？
地球にやさしい商品選び
アップサイクルやサステナブルに考慮した地球にやさしいアイテムへの注目が高まっていると感じます。例えば、パッケージが自然保護の協賛を受けているようなものや、サンゴに優しい日焼け止めのようなものなどです。成分や効能がほとんど同じ2つのアイテムで購入を悩む際は、なるべく地球に優しい製品を選ぶようにしています。
日焼け止め＋αの商品が当たり前に！
日焼け止め＋αのものが当たり前になってきているように感じます。美肌成分が入っていたり、血色感を出す、ツヤ感を出す成分が日焼け止めの中に含まれており、それぞれの肌のお悩みに対するニーズをより満たす便利な商品が増加傾向にあると感じます。
日焼け対策のおすすめアイテムは？
ノーセバム サンクッション
塗り直しがしやすいクッションタイプの日焼け止め。ムラなくきれいに塗ることができ、色もそこまでつかないので、ファンデーションの邪魔もしないのも嬉しい！ また、肌がワントーンアップするような仕上がりも◎。
リップスティックベース
唇用の日焼け止め兼下地。見落としがちな唇は、日焼けすることでひび割れや縦じわ、シミにもつながるので要注意。リップの下地としても機能するため、上に塗るリップもより発色良くきれいにみせてくれる効果も♡
カーディガン
薄手でサラッと着ることができるUV対策カーディガン。デザインやカラーが豊富でどのようなコーディネートにも合わせやすく、差し色としてもおすすめ！ 透け感のある長袖で、夏にぴったりのアイテムです。
ミーゼ クレンズリフト
EMS搭載の洗顔器。日焼けをした時は、乾燥しておりごわつきやすくうるおいをチャージしにくい状態……。美容液を塗って、モイストリフトモードでスタンプのようにポンポン押すことで、浸透を促し、保湿力を高めます♪
松田唯花
美容家。日本メイクアップ技術検定1級、顔タイプ診断、CSCA認定16タイプ・パーソナルカラーアナリストなどの美容資格を多数所有し、美容サロンではメイクレッスンや16タイプパーソナルカラー診断、骨格診断、顔タイプ診断等、各タイプに合った美容の提案を行っている。また、SNSでは自身の美容法を発信し、テレビや雑誌などでも多数出演するなど、幅広く活動中。
この夏はしっかり日焼け対策をして美肌を手に入れて♡
紫外線が気になる季節、日焼け対策をしたいと思いながらも朝日焼け止めを塗るだけという人も多いですよね。日傘などは、日焼けはもちろん熱中症対策としてもオススメ。ぜひこの夏はこの調査結果を参考にしっかり日焼け対策をして、肌をダメージから守ってくださいね。
情報提供元／eBay Japan合同会社
