ビューティ 2020.3.10 骨盤の「すき間」をなくす、3ステップの美脚ストレッチ 体の中心にあり、全身の土台となる「骨盤」。骨盤が開き、股関節の位置がずれると、当然その下についている脚も歪むように、人間の体はできています。 つまり、O脚やX脚など“脚の形”は、骨盤の歪みからきているということ。そんな「 […] # ストレッチ
