【明日12／29の美容To Do List】年末の大掃除day！おうちにいる日もケアは怠らない！

おうちで大掃除！12/29（月）のTo Do List

いつもより時間がある年末年始こそ、自分磨きをするチャンス！ ついダラけがちなお休み期間こそ自分のために動ける人からきれいを更新できる！ その道のプロたちに聞いた、年末年始に取り入れたい美容ごとを毎日ご紹介します。

明日12/29（月）は…

今年最後の大仕事、大掃除！ クリーンな気持ちで新年を迎えられるよう、一気に終わらせちゃいましょう！ そんな一日おうちにいる日も、しっかりケアして乾燥対策を。

1.【スキンケア】おうちにいてもミスト乳液で日中の乾燥から肌を守る

＼柑橘やゼラニウムの香りでリラックス効果も／

おうちで過ごすときの落とし穴は暖房による乾燥。ミスト乳液でこまめに潤い補給するだけで、肌力アップ♡

2.【ヘアケア】時間があるときこそ、毎日のヘアケアを丁寧に！

①シャンプー前は毛先からブラッシング

＼やわらかいピンで髪に優しい！／

洗う前にブラッシングしてホコリや絡まりを取り、汚れを落としやすく！ 毛先から丁寧にとかすとダメージが軽減！

②予洗いは1分半以上かけてしっかり髪を濡らす

しっかり予洗いするだけで大体の汚れは落ちる！ 頭皮まで届く水流に調整できるシャワーヘッドを取り入れるのがおすすめ♡

③ドライヤーは弱めの風量で優しくドライ

風量を弱くすることで毛が絡まりにくく！ ドライするだけで潤いつつまとまるドライヤーで、美髪を目指して。

3.【ボディケア】湯船に30分入ってむくみを削ぎ落とす！

38〜42度程度のお湯にゆっくり30分くらい浸かって発汗。エプソムソルトを入れて発汗作用やデトックス効果を促進！

教えてくれたのはこの人！

スキンケア

うるるさん

薬学部卒の知識を活かした、成分解析をしながらスキンケアを紹介するインスタグラムが大人気！ ドラコスをメインにあらゆるアイテムを詳しく解説。

ヘアケア

水越みさとさん

コスメのお試し動画が人気の美容クリエイター。毛髪診断士の資格を持ち、自身も美髪の持ち主！ さらツヤ髪を育む正しいヘアケア動画もSNSで話題♡

ボディメイク

ちゃぴさん

体作りや食事管理をSNSで配信するフィットネス系クリエイターとして活躍。ポジティブなマインドで、同世代の女子たちからの厚い支持を集める。