Q149.自己肯定感を上げるためにはどうすればいい？【節制】

節制

完璧ではない自分を受け入れ、許して

完璧ではない自分を受け入れ、許すことで自己肯定感が上がりそうです。「もっと〇〇できる私でありたいのに」「まだ〇〇ができていない」なんて、自分のマイナス面ばかりに気を取られていませんか？  理想を描き完璧を目指すのは素晴らしいことですが、まずは「ご機嫌でいられる自分」を目指すことを大切にしましょう。あれもこれも欲しがるのではなく「どうしたら居心地よくいられるか」「どう過ごすと無理がないか」に焦点を当てて過ごしてみて。ストレスになることを排除し、気分よく過ごせるようにすれば、だんだん自分を愛する余裕が出てくるでしょう。

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みみた先生

タロットカードに精通し、運命数やカラーセラピーも得意な占い師。一般鑑定は行っておらず、紹介制のみ。その驚きの的中率から、口コミでモデルや業界人の鑑定依頼が殺到。「みみた先生のタロットカードが当たりすぎる！」と話題に。雑誌『Seventeen』に掲載された運命数占いやカラー診断もヒット。WEBでの占いは『CanCam.jp』のサイトが初！

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