楓、おしり、トレーニング

目指すはプリッとかわいいまぁるいおしり!自宅で動画を見ながらできる、美尻エクササイズ

楓

座ると膝が開く、すぐに頬杖をつく…原因は筋肉が足りないから!?今年はやせるより筋トレ!