おデブの食べ癖から脱却!CanCam読者が1年で33キロやせた秘訣5

ある日、CanCam編集部に届いた一通のCanCam読者モデル応募シートに、CanCam編集部一同が驚愕。そこには、たった一年で“33kg”のダイエットに成功した読者・松岡可奈さん(21歳)の姿が……!

実は、小学生のころからすでに“ぽっちゃり体型”。実家が中華料理店だったこともあって、9歳で46kg。その後も体重は膨らむ一方で、高校受験を失敗したストレスで、さらに過食の道へ。気づけば、18歳で88kgに。ダイエットのきっかけは、母の本気の一喝。結果、55kgまで体重はダウン!

やせてから一年以上リバウンドなし1年間で88gk→55kgに大変身したという松岡さんがダイエットを成功させた秘訣は、「5つのキーワード」にあり! しかもストレスなし&楽しみながらのダイエット。その内容とは?